+ Cultura

Você sabia que um centímetro a mais na cintura, além da medida recomendada, aumenta em 2% as chances de problemas cardíacos. Para os detentores da famosa “barriguinha de “chopp”, as notícias não são muito boas, é que de acordo com novos parâmetros da Medicina, a circunferência abdominal passa a ser o indicativo mais preciso para […]

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A cada vez mais é possível encontrar adeptos da corrida em Barreiras, mas sozinhos ou em grupos, uma orientação adequada antes de iniciar a prática  é essencial para que os resultados alcançados sejam de fato, os desejados. Correr faz bem para a saúde em diversos aspectos. A modalidade aumenta o condicionamento físico, fortalece os músculos, […]

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  Você sabia que além dos inúmeros benefícios para a saúde, os exercícios físicos também garantem um efeito antienvelhecimento no nosso corpo? Pois é, além de garantir maior qualidade de vida, a longevidade é mais uma das vantagens de quem pratica a atividade física. O exercício evita a perda de massa muscular, mantém o equilíbrio […]

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Como vencer e sair do sedentarismo?

Publicado no dia 08/09/2016 às 07:47:56

+ Cultura

Emagrecer, ter condicionamento físico e alcançar o corpo desejado rapidamente. Esse é o desejo de muitas pessoas ao iniciarem uma atividade física. O problema é que muitas vezes, sozinhos e sem uma orientação adequada, a maioria desses “esportistas iniciantes” acabam se frustrando com a demora nos resultados esperados e deixando que o sedentarismo volte a […]

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Rogério Ribeiro é formado em Educação Física pela Faculdade São Francisco de Barreiras desde 2010 e especialista em Base nutricional desde 2012. O educador físico possui uma vasta experiência profissional que inclui atividades como: Personal Trainer, Avaliador Físico, Mestre de Capoeira e Educador físico escolar. No site vai abordar temas relacionados ao esporte e a […]

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A música é um universo que trabalha e contribui essencialmente com a sensibilização e a imaginação, constituindo novas possibilidades para acentuar valores humanísticos. Permitir ao público um maior contato com artistas locais, seus feitos e atuações. É preciso despertar na criança, no adolescente e adulto o desejo de mudança, estimulando-os a serem defensores do contexto […]

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Uma mulher foi assaltada em frente a uma agência bancária da cidade de Luís Eduardo Magalhães, ontem terça-feira (16). Os bandidos levaram um malote com mais de R$ 20 mil da vítima, o caso foi informado à Polícia Civil na manhã desta quarta-feira (17). A vítima foi abordada pela dupla quando chegava à agência bancária. […]

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Dia Nacional do Samba; venha comemorar na terça, 01/12/2015, no ABCD. Clube do Choro de Barreiras. Das 20:00 às 22:00 hs. ENTRADA GRÁTIS (Traga 1Kg de alimento) Realização: ISFAC-INSTITUTO SÃO FRANCISCO DE ARTE E CULTURA. “Música boa vicia” Saudações culturais. Mário Sergio Araújo.

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Hoje tem:Clube do choro

Publicado no dia 03/11/2015 às 09:17:06

+ Cultura

  Hoje e toda terça, tem roda de choro no ABCD. ”Clube do Choro de Barreiras” (Música instrumental, samba e poesia). Das 20:00 às 22:00 hs. Local: Clube ABCD de Barreiras. ENTRADA GRÁTIS ou 1Kg de  alimento Realização: ISFAC-Instituto São Francisco de Arte e Cultura. “Música boa vicia” Saudações culturais. Mário Sérgio de Araújo (Presidente […]

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  Zé de Hermes era um piadista Um contador de estórias Um bailarino pé de valsa Dentre os foliões, o mais animado Era a alegria em pessoa Um humorista nato Um Rei sem trono ou coroa Zé de Hermes era um Angicalense Mais Barreirense que já se viu Zé era a própria cidade Em cores, […]

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Viva a cultura popular: Por Mário Sérgio

Publicado no dia 12/10/2015 às 11:21:38

+ Cultura

Hoje trago um questionamento sobre o que chamo de Carnaval cultural. Considerando que a cultura de um povo não pertence a nenhum administrador público e sim à população, através dos tempos, qual seria o mistério que corrói as tradições culturais de um povo? Obviamente que a força da TV, do rádio e da internet, hoje […]

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CLUBE DO CHORO DE BARREIRAS

Publicado no dia 15/09/2015 às 08:57:58

+ Cultura

  Toda terça-feira, no ABCD, temos roda de choro.(Música instrumental, samba e poesia), das 20:00 às 22:00 hs. Local: Clube ABCD de Barreiras. ( Não vendemos bebidas alcoólicas). ENTRADA GRÁTIS. (Pedimos 1 Kg de alimento) “Música boa, vicia” Realização do ISFAC – INSTITUTO SÃO FRANCISCO DE ARTE E CULTURA   Saudações culturais… Mário Sérgio

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Cultura Solidária participe!

Publicado no dia 08/09/2015 às 14:36:34

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Trocamos alimentos por música e poesia. Toda terça-feira, no clube ABCD, tem roda de choro. Traga a família e os amigos. (Música instrumental e poesia). Das 20:00 às 22:00 h ENTRADA GRÁTIS. (Pedimos 1 Kg de alimento) Não vendemos bebidas alcoólicas. Curta no Facebook: Clube do Choro de Barreiras. Realização: ISFAC- INSTITUTO SÃO FRANCISCO DE […]

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Dialoversa: Por Mário Sérgio

Publicado no dia 07/09/2015 às 09:12:28

+ Cultura

PRECISA-SE (Isaac Liberman) “De pessoas que tenham os pés na terra e a cabeça nas estrelas; Capazes de sonhar, sem medo de seus sonhos. Tão idealistas que transformem seus sonhos em metas. Pessoas determinadas que nunca abram mão de construir seus destinos e arquitetar suas vidas. Que não temam mudanças e saibam tirar proveito delas. […]

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Cidadão Santoantoniense: Por Mário Sérgio

Publicado no dia 28/08/2015 às 09:25:32

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Amigos, há sete anos, pedi transferência do BNB, indo para o recôncavo, para acompanhar minha filha Monna Lopes, que foi cursar Veterinária; trabalhei em Santo Antônio de Jesus e em Cruz das Almas e com a parceria de artistas locais, criamos o INCR – INSTITUTO CULTURAL DO RECÔNCAVO, criamos os Clubes do Choro, nas duas […]

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  O “ISFAC – INSTITUTO SÃO FRANCISCO DE ARTE E CULTURA”, fortalecerá a arte. HOJE, 17/08/2015, segunda-feira, às 19hs, no Clube ABCD, de Barreiras : ASSEMBLÉIA GERAL DE CRIAÇÃO DO ISFAC. (Todos estão convidados). “As pessoas não param de perseguir seus sonhos porque estão ficando velhas; as pessoas ficam velhas, porque param de perseguir seus […]

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