Bolero de Moro e Bolsonaro, por Régis Truccolo
O bolero é um ritmo nascido na Espanha e com fortes influências de vários países hispano americanos, que foi se ... Ler mais
Burpee que queima mais calorias que a corrida, por Rogério Ribeiro
Está bastante equivocado, quem imagina que que a corrida na esteira é a atividade aeróbica mais eficiente para queima calórica. ... Ler mais
Consciência P&B, por Mário Machado (in memoriam)
O site Mais Oeste presta uma singela homenagem ao republicar o último texto do nosso eterno colunista Mário Machado, que ... Ler mais
“DEUS NEGRO”, poema de Neimar de Barros
O colunista Mário Machado sugeriu a publicação desse poema de Neimar de Barros para a sua coluna, que apesar de ... Ler mais